Första dygnen efter operationen

Jaha, jag har ju lovat att skriva om min korsbands operation lite grann. Kommer själv ihåg när jag skulle operera mig så kollade jag runt som en tok på nätet för att hitta info. Så för er som undrar lite s ska jag skriva lite snabbt om vad jag har varit med om och vad förmodlgen du som kommer operera korsbandet kommer uppleva :)
 
1. Jag hoppades på att få en ortos (en ställning som man har till benet typ) efter operationen.
- det kunde jag glöma (positivt) Docktorn sa att det behöver jag bara om jag INTE skulle opererat mej. Han menar att nu är jag opererad och målet är att bli helt återställd om inte starka till och med och då kan man inte fuska och använda extra stöd när det behövs tränas upp!

2. Sover man kvar på sjukhuset efter operationen?
- NEJ ,eller jag fick inte det. Jag opererade mig på Medicin Direkt som är en privatklinik som ligger i Östersund. De är specialliserade på korsbandsskador. MEN de ville att någon skulle möta upp mig och jag skulle inte vara själv de första dygnen. 
men jag satte mej på tåget hem mot Stockholm dirket efter operationen och det gick bra.
 
3. När börjar man gå?
- Så fort jag vaknat till och fått något i magen så fick jag hoppa upp ur sängen och gå. men stöd av kryckor såklart. En sköterska visa mig hur jag skulle gå. Jag skulle markera steget tydligt med hälen och sedan rulla upp längst hela foten och skjuta ifrån med tårna. det gick as bra. Du får oftast köpa kryckor av sjukhuset om du inte redan har. Något du MÅSTE/BÖR löpa är ISBANDAGE!  Det kommer vara din absolut bästa vän de kommande 4 veckorna!
 
(kom ihåg att träning före operation är A och O! Då kommer återhämtningen gå MYCKET snabbare)
 
4. Hur mådde jag de kommande 4 dygningen efter narkos, och andra smärstillande medel? Vad fick jag för smärtstillande?
- Samma dag så mådde jag bra, åkte som sagt tåg i 7 timmar. Men jag tror att man mår så bar för att man får en redik coctail av smärtstillande vid och efter operationen.  Dagen efter mådde jag bra, men hela benet var väldigt svullet och varmt.  Två dagar efter operationen var VÄRST! Jag mådde så dåligt, jag kunde varken äta, dricka eller röra mig. Jag mådde riktigt piss. Efter dag 3 så blev det bättre och bättre. Jag slapp vara säng liggandes i mer i en vecka. Har vänner som varit sängliggande med sitt isbandage i två/tre veckor. Det slapp jag för att jag gjorde den lill asjukgymnastik man ska göra medand man ligger i sängen (den får man ofta reda på efter operationen. Om du inte får det, FRÅGA EFTER DEN!!)
 
jag fick käka OxyContin (kappsel) som jag skulle äta efter smärta, en mildare värktablett MEN som används i vanliga fall mot SVÅRT SMÄRTA, så den är stark!
Den andra var OxyNorm vilket är en morfin baserad tablett som är väldigt stark. Det var av denna jag blev helt snurrig, tappa matlust och mådde illa konstant. Jag behövde bara käka denna i två dagar, sedan tog jag bara OxyContin då jag hellre hade lite mer ont än att må illa konstant.
Alvedon äter man också efter smärta.
 
Jag käkar också p-piller och i och med operationer så ökar risken för blodpropp den näsmaste månaden och därför fick jag ta sprutor i fyra veckor. Sprutorna innehåller Fragmin som är en blodförtunnande medicin.
Sprutan fick jag ta helt själv i magen redan när jag precis vaknat på sjukhuset.
SÅ OM DU INTE GILLAR SPRUTOR SÅ SLUTA KÄKA P PILLER ISTÄLLET! Du ska ta sprutan i magen varje dag i 4 veckor.
 
skriver mer senare ! 

v10 främre korsbands operation

Jaha, jag har ju lovat att skriva om min korsbands operation lite grann. Kommer själv ihåg när jag skulle operera mig så kollade jag runt som en tok på nätet för att hitta info. Så för er som undrar lite s ska jag skriva lite snabbt om vad jag har varit med om och vad förmodlgen du som kommer operera korsbandet kommer uppleva :)
 
1. Jag hoppades på att få en ortos (en ställning som man har till benet typ) efter operationen.
- det kunde jag glöma (positivt) Docktorn sa att det behöver jag bara om jag INTE skulle opererat mej. Han menar att nu är jag opererad och målet är att bli helt återställd om inte starka till och med och då kan man inte fuska och använda extra stöd när det behövs tränas upp!

2. Sover man kvar på sjukhuset efter operationen?
- NEJ ,eller jag fick inte det. Jag opererade mig på Medicin Direkt som är en privatklinik som ligger i Östersund. De är specialliserade på korsbandsskador. MEN de ville att någon skulle möta upp mig och jag skulle inte vara själv de första dygnen. 
men jag satte mej på tåget hem mot Stockholm dirket efter operationen och det gick bra.
 
3. När börjar man gå?
- Så fort jag vaknat till och fått något i magen så fick jag hoppa upp ur sängen och gå. men stöd av kryckor såklart. En sköterska visa mig hur jag skulle gå. Jag skulle markera steget tydligt med hälen och sedan rulla upp längst hela foten och skjuta ifrån med tårna. det gick as bra. Du får oftast köpa kryckor av sjukhuset om du inte redan har. Något du MÅSTE/BÖR löpa är ISBANDAGE!  Det kommer vara din absolut bästa vän de kommande 4 veckorna!
 
(kom ihåg att träning före operation är A och O! Då kommer återhämtningen gå MYCKET snabbare)
 
4. Hur mådde jag de kommande 4 dygningen efter narkos, och andra smärstillande medel? Vad fick jag för smärtstillande?
- Samma dag så mådde jag bra, åkte som sagt tåg i 7 timmar. Men jag tror att man mår så bar för att man får en redik coctail av smärtstillande vid och efter operationen.  Dagen efter mådde jag bra, men hela benet var väldigt svullet och varmt.  Två dagar efter operationen var VÄRST! Jag mådde så dåligt, jag kunde varken äta, dricka eller röra mig. Jag mådde riktigt piss. Efter dag 3 så blev det bättre och bättre. Jag slapp vara säng liggandes i mer i en vecka. Har vänner som varit sängliggande med sitt isbandage i två/tre veckor. Det slapp jag för att jag gjorde den lill asjukgymnastik man ska göra medand man ligger i sängen (den får man ofta reda på efter operationen. Om du inte får det, FRÅGA EFTER DEN!!)
 
jag fick käka OxyContin (kappsel) som jag skulle äta efter smärta, en mildare värktablett MEN som används i vanliga fall mot SVÅRT SMÄRTA, så den är stark!
Den andra var OxyNorm vilket är en morfin baserad tablett som är väldigt stark. Det var av denna jag blev helt snurrig, tappa matlust och mådde illa konstant. Jag behövde bara käka denna i två dagar, sedan tog jag bara OxyContin då jag hellre hade lite mer ont än att må illa konstant.
Alvedon äter man också efter smärta.
 
Jag käkar också p-piller och i och med operationer så ökar risken för blodpropp den näsmaste månaden och därför fick jag ta sprutor i fyra veckor. Sprutorna innehåller Fragmin som är en blodförtunnande medicin.
Sprutan fick jag ta helt själv i magen redan när jag precis vaknat på sjukhuset.
SÅ OM DU INTE GILLAR SPRUTOR SÅ SLUTA KÄKA P PILLER ISTÄLLET! Du ska ta sprutan i magen varje dag i 4 veckor.
 
skriver mer senare !

Otursdag, nope!

De e Fredag den 13 idag, vilket ska betyda otur. men jag är inte vidskeplig så not today oturen :)
 
Trode jag skulle jobba denna vecka men det skulle jag tydligen inte så jag pasasde på att hälsa på familjerna som jag har. Låter skevt men så äre. 
Idag ska jag till optikern, (har haft glajor sen 1an och linser sen.. 4an typish) å ja jag börjar se as dåligt. 
 
Ska vidare hem till mamma och johan, för middag och häng, dom åker till Turkiet på måndag med kidzen. Å i morron börjar jag jobba!
Det ska bli skitkul att vara några veckor på stadium igen. Lyckades byta bort min söndag iaf för i morgon har Anton 20års fest å då ska man gå åt!
 
För övrigt så BOKA IN ERAN SJUKGYMNAST I TID!! 
Jag ringde haningefysiocenter idag för att boka tid hos Linus.. han hade EN tid nästa vecka pluss att den va ett återbud.. haha . så. ja lunis kommer nog bli less på mej för att jag inte har framförhållning. 
 
men knät mår bra. och ... kanske en lägenhet i åre. om mailet blir besvarat någongång!! :D
 
 

Utkast: Jul. 13, 2012


Brun & spritfet

JAPP, då har man nkomit hem från Putte i Parken. Nä jag har inte skrivit på ap länge men de e va de e. 
Vi åkte till Karlstad jag och Anna i tisdags, gick på systemet och hoppa på en buss mot campingen. BAM ja de blev as bra. 
Fina människor som blev so en familj, MÅNGA människor framförallt. unga människor också, men de e ju bara bra. om dom e små får man ta 2.
 
satt å slog en drill nyss och kommer inte ihåg varför jag inte såg timbuktu... jättekonstigt. aja. SÅg inte så där supermycket, speviellt inte så superlänge heller. blev mycket house för många av artisterna hade jag sett innan och klarade av att skippa denna gång. 
 
under veckans gång hann vi med, 
Nakenbad på natten
Cykel letning som gav resultat
Sopmatsätande
Smultronvin
Regnbrottning
Öllekar
Solning
Bränna
Sovsällskap
MASSOR AV KULT !
 
as bra festival. tackar! nu sitter jag här med solbrännda läppar som är ömma och med en mun som jag aldrig vill sluta borsta tänderna på.  
 
dankeee vi hörs

RSS 2.0